Шашки

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Aber jetzt fühlst du dich viel wohler in deiner Haut Biofeedback ist eine Methode, mit der Sie sich trainieren können, die Muskeln zu erkennen und zu kontrollieren, die zum Halten im Stuhl erforderlich sind. Ändern Sie Ihre Ernährung. Das Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung, das Trinken von viel Flüssigkeit und das Festhalten an kleinen […]